
Jak sobie radzić z emocjami, kiedy wszyscy jesteśmy oceniani?
O tym jak sobie radzić z emocjami, kiedy jesteśmy oceniani i tym, że ocena może być dla nas ewolucyjnie korzystna. “Negatywna” też.
O tym jak sobie radzić z emocjami, kiedy jesteśmy oceniani i tym, że ocena może być dla nas ewolucyjnie korzystna. “Negatywna” też.
Jak można udopornić się na stres? Czy to możliwe, że szczepionka na stres jest dla nas dostępna od zawsze? Jak nauka wspiera nas w walce ze stresem?
Gadzi mózg, czyli o tym, że KAŻDY z nas ma w sobie gada, dlaczego warto szanować, do czego go potrzeujemy i jak możemy się z nim doGADać.
Pobierając Poradnik wyrażasz również zgodę na dołączenie do listy subskrybentów serwisu SiłaSłuchania.pl
Zajrzyj do skrzynki pocztowej i pobierz Poradnik!