Sesja Resonant Healing
Dla kogo jest sesja resonant healing? Dla Ciebie, kiedy:
- zalewają Cię gwałtownie emocje,
- nie potrafisz opędzić się od natrętnych myśli, albo
- dręczą Cię fiksacje, albo
- stale przeżywasz w głowie retrospekcje traumatycznych przeżyć albo po prostu,
- chcesz budować trwałą i bogatą relację ze sobą.
Każdy z tych objawów z osobna lub kilka na raz może być oznaką tego, że część Ciebie nie poradziła sobie w przeszłości z silnymi i szokującymi dla organizmu emocjami.
Trudne doświadczenia
Trudne doświadczenia, które przeżywałeś w samotności, bez możliwości zwykłego przegadania tego z drugą osobą, powodują swoisty „błąd” oprogramowania Twojego mózgu. Jeśli dodatkowo emocje były bardzo silne, a Ty do tej pory w swoim życiu nie spotkałeś ludzi, którzy zrozumieli jak trudne, ciężkie i bolesne było to, przez co przechodziłeś / przechodziłaś – Resonant Healing jest odpowiedzią, aby wreszcie wyzwolić się z tych traum. Te niezapopiekowane traumy powodują, że w całe Twoje życie zamiera w poczuciu dojmującej samotności. Podczas sesji Resonant Healing wkraczamy w te doświadczenia i emocje z empatią, współczuciem, miłością i troską i odbudowujemy Twoją relację wewnętrzną ze sobą.
Bycie w rezonansie oznacza bycie w towarzystwie i pod opieką. Moje towarzyszenie jest wspieraniem Ciebie w procesie uzdrawiania. W przywróceniu Tobie życia w przepływie. Przywróceniu Ciebie do pełnego i autentycznego życia.
Resonant Healing nazywam „wyższym poziomem empatii”. Resonant Healing to współodczuwanie, aby pomóc Ci nazwać i zrozumieć Twoje emocje. Chodzi o połączenie Twojego ciała, umysłu i duszy oraz połączenie ich w jedno. Przywrócenie każdego z tych elementów do całości Ciebie.
Resonant Healing to wykorzystanie neuronauk w celu umożliwienia płynnego przepływu emocji, aby przywrócić Ci możliwie najpełniejszy przepływ życia. Podczas sesji doświadczysz, jak to jest mówić i myśleć do siebie czułością. Twój mózg stanie się dla Ciebie znów przyjaznym miejscem, nawet jeśli od dłuższego czasu otaczanie siebie miłością wydaje Ci się to niemożliwym zadaniem.
Na czym polega Resonant Healing?
Freud nawzałby to zwyczajnie – „leczeniem rozmową”, również przy użyciu komunikacji niewerbalnej. W sesji Resonant Healing ważna jest obserwacja ciała i jego zachowań. Rekacji na padające słowa, pojawiające się obrazy, używane metafory. Ciało ma swoją pamięć i mądrość o życiu i o jego przeszłości. Dzięki uważności na pojawiające się w trakcie sesji emocje, na to, czego najbardziej potrzebujemy, za czym tęsknimy – rozpoczynamy proces przywracania bezpiecznej więzi z samym sobą. Ostatecznie przekłąda się to również, na Twoje relacje z innymi ludźmi. Resonant Helaing, to język rezonansu – Resonant Language, wykorzystujący między innymi dobrodziejstwa metafor, poezji, porozumienia bez przemocy. Resonant Healing jest metodą korzystającą z neuronauk połączonych ze współczuciem, życzliwością, aby odbudować na nowo relację ze sobą. W trakcie sesji dzięki uruchomieniu przepływu emocji w mózgu dokonują się fizyczne zmiany. Neurony zaczynają budować nowe ścieżki, nowe nawyki i przekonania. Stare ścieżki neuronalne zanikają. To zjawisko w mózgu nazwywa się neuroplastycznością.
Dwa słowa o tym, jak działa mózg w resonant healing.
Trudne doświadczenia zawierające silne emocje przeżywane w samotności, bez zrozumienia oraz sensu nadanego przy wsparciu drugiego człowieka pozostają w naszym układzie nerwowym tak długo, aż nie zostaną przeprocesowane. Za przechowanie tych emocji odpowiedzialne jest ciało migdałowate – część mózgu ssaczego. Te trudne doświadczenia przechowywane są przez mózg, do momentu, kiedy nie zostaną wywołane „triggerem” – podobnym wydarzeniem lub zestawem bodźców. „What wires together, fires toghether” Stąd nawet po latach pojawiają się w nas niepokojące i nie wiadomo skąd zalewy emocji, flashbacki przeszłych zdarzeń oraz fiksacje. Stąd nasze ciało spina się w obliczu nawrotów takich sytuacji. Dlatego wpadamy w złość w niekontrolowany sposób albo w smutek. Tak oto wydarzenia z przeszłości kładą się cieniem na Tu i Teraz, bo Twoje ciało migdałowate jest cały czas w Tam i Wtedy.
Jak długo trwa taka sesja?
Sesje trwają do 90 minut. Nie polecam umawiania się na ważne spotkania zaraz po sesji, ponieważ możesz nadal czuć się wrażliwy lub po prostu zmęczony.
Jak przygotować się do sesji Resonant Healing?
Upewnij się, że masz przestrzeń zarówno w sensie fizycznym (wydzielony czas i ciche miejsce), jak i psychicznym.
Upewnij się, że jesteś bezpieczny, miej przy sobie swój ulubiony napój.
Ponieważ proces podczas sesji obejmuje wizualizacje i angażuje oba nasze układy nerwowe (Twój i mój), dlatego korzystne będzie odpowiednie nawodnienie.
Ponieważ istnieje możliwość pojawienia się łez, miej pod ręką chusteczki.
Możesz też mieć coś do pisania, ale nie jest to konieczne.
Ponadto upewnij się, że podczas sesji nie jesteś pod wpływem alkoholu lub innych substancji odurzających lub zakłócających pracę.
Podsumowując, MUST HAVE to Twoja obecność i połączenie, NICE to HAVE to woda, koc, chusteczki, długopis i papier.
Jak przygotować się do sesji zdalnej (zoom)?
Upewnij się, że oprócz powyższego masz stabilne połączenie z Internetem, a Twoja kamera i mikrofon działają prawidłowo, tak abyśmy mogli się nawzajem widzieć i słyszeć.
Na adres e-mail podany podczas rejestracji prześlę Ci link do sesji zdalnej.
Jak często mogę korzystać z sesji Resonant Healing?
Jeśli jest to sesja zaplanowana jako element procesu rozwojowego lub dopiero rozpoczynasz swoją drogę z Resonant Healing, nie rekomenduję odbywania więcej niż jednej sesji tygodniowo. Resonant Healing odbywa się w układzie nerwowym zarówno na poziomie umysłowym, jak i fizycznym. Twoje ciało, umysł i dusza potrzebują czasu, aby się zharmonizować w celu uzdrowienia. Uzdrawianie jest procesem, dlatego niektórzy klienci wolą umówić się na następną sesję po czterech lub sześciu tygodniach.
Kiedy mogę umówić się na sesję?
Pracuję w Warszawie, w środkowoeuropejskiej strefie czasowej (CET) i możesz umówić się na sesję w ciągu całego roku.
Co musisz zrobić, aby się umówić?
Możesz umówić się na sesję bezpośrednio wybierając temin z kalendarza poniżej, chyba że wolisz wcześniej odbyć krótką, 15-minutową rozmowę. Celem tej krótkiej rozmowy jest lepsze poznanie mnie i sprawdzenie, czy „chemia” działa w Twoim przypadku. Ta krótka rozmowa jest bezpłatna. Możesz umówić się na szybką rozmowę tutaj. Wykonanie kolejnego kroku zależy tylko od Ciebie.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.