Napisz pierwszą opinię o „prosto_e-book” Anuluj pisanie odpowiedzi
Share
Share on facebook
Share on linkedin
Share on email
Share on google
a co gdyby można było zacząć żyć prosto,
gdyby można było zacząć żyć lekko,
i łatwo
i jeszcze bez sięgania do portfela
Ćwiczebnik „Żyj prosto, lekko, łatwo darmo„ poprowadzi Cię przez 28 dni praktyk oraz pogłębiających pytań, aby zacząć życie bez schematów, automatyzmów. Żeby zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
Intencją pracy z praktykami zawartymi w ćwiczebniku jest przywrócenie — naturalnego dla nas jako ludzi — poziomu refleksyjności.
Dzięki autorefleksji wychodzisz z zamkniętego kręgu schematów i automatów życiowych.
Dzięki autorefleksji możesz się zatrzymać, zanim wejdziesz w kolejne destruktywne lub po prostu niewspierające Cię doświadczenie.
bo pomiędzy akcją a reakcją zawsze masz miejsce na wybór. Jeśli sobie na to pozwolisz. Jeśli się zatrzymasz.
masz szansę zbudować nowe świadome reakcje.
masz szansę przerwać błędne koło dotychczasowego zapętlenia.
W kolejnych tygodniach będziesz pracować z ćwiczebnikiem nad czterema aspektami życia.
W pierwszym tygodniu dotkniesz tego, co w życiu jest proste.
W drugim tygodniu dotkniesz tego, co w życiu jest łatwe.
W trzecim tygodniu zobaczysz jak to jest żyć lekko.
W czwartym tygodniu odkryjesz co masz w życiu za darmo i co buduje Twoje bogactwo.
W ćwiczeniu dostajesz „codzienną praktykę” i „pytanie dnia”, które jest z tą praktyką powiązane.
Ćwiczysz i poznajesz siebie poprzez własne bezpośrednie doświadczenie.
Praktyki są … proste – zajmują 1-3 minut czasu. Nie potrzebujesz nic, poza tym darem czasu, aby je przeprowadzić.*
Pytanie dnia jest zadane w taki sposób, aby praktyka w Tobie pracowała. Jeśli pozwolisz jej pracować przez cały dzień myśląc o tym pytaniu co jakiś czas, to też to jest dobry sposób. Formuła ćwiczebnika przewiduje dla Ciebie miejsce na spisanie tego, co dzieje się u Ciebie w związku z pytaniem. Możesz w tym celu wydrukować ćwiczebnik, albo pracować w zwykłym zeszycie.
*w jednej z praktyk potrzebna jest szklanka wody
43,20 zł
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.