coaching

1x1x1

 jeden klient, jeden coach, jedno spotkanie.

Czy taka interwencja ma sens, kiedy wszyscy mówią, że coaching, to proces? Ja widzę miejsce, dla tego sposobu pracy z klientami, którzy NAPRAWDĘ mają wysoki poziom determinacji, aby dokonać zmiany w swoim życiu. Najczęściej brakuje im “ostatniego kopniaka na drogę”, szerszego spojrzenia, upewnienia się co do tego, że ich intuicja jest im w stanie podpowiedzieć rozwiązanie. Może trochę wiary w siebie i sprawczości.

Interwencja ma swoje zalety dla tych, którzy lubią pracować własnym rytmem i nie lubią długoterminowych zobowiązań.

Dotychczas przeprowadziłam takie sesje na przykład w temacie zmiany pracy i znalezienia ścieżki kariery. Efektem jednej z takich sesji był wynegocjowanie przez coachee w nowym miejscu pracy pensji stanowiącej 220% dotychczasowego wynagrodzenia.

Jak pracuję?

Jestem akredytowanym coachem, ukończyłam odpowiednie szkoły, kursy i nie przestaję uczyć się dalej. Czego możesz się spodziewać na sesji? Wszystkiego. Jestem fanką eklektyzmu i jeśli chcesz efektów po jednej sesji, to przygotuj się na dawkę: empatii, coachingu prowokatywnego, pracy z ciałem oraz mapowania trójwymiarowego. A do tego zapewne technik mindfulness, zen coachingu oraz programowania neurolingwistycznego.  A niewykluczone, że do rozwiązania Twojego problemu wystarczy jedno proste ćwiczenie.

Odpowiedź jest w Tobie, ja pomagam jej się ujawnić.

Z tego co obserwuję, to najwięcej pracy wykonują Klienci na poziomie przekonań (również w trakcie interwencji). A co to oznacza, możesz poczytać tutaj. Jeśli wolisz słuchać, nagrywam podcasty. W jednym nich mówiłam o sile autorefleksji w podejmowaniu walki z naszymi automatyzmami. Możesz też posłuchać innych odcinków w ulubionym serwisie podcastowym. Jeśli lubisz pracę samodzielną, to możesz też spróbować pracy z Poradnikiem Autoempatii – ma on charakter coachingowy i również może być stosowany jako narzędzie do autocoachingu.

Czas trwania: pojedyncza sesja do 90 minut.