Na czym polega resonant healing? Upraszczając rzecz najbardziej, jak się da, lubię mówić o tym, że resonant healing jest po prostu najwyższą możliwą formą empatii. Resonant healing jest metodą dostępną każdemu człowiekowi, który daje możliwość poprzez zbudowanie więzi z drugą osobą, spojrzenia na siebie z czułością, troską i opieką — takimi, jakie potrzebujemy, kiedy emocje […]
Czy doskonalenie cierpliwości jest możliwe? Jak przejść Próby Bohatera? Jak podejść do siebie w tym procesie z empatią i zrozumieniem?
„Energia podąża za uwagą”. Ileż razy to słyszałaś i ile razy poddałaś się, bo nie dałaś rady być tak skupiona, uważna i energią w jednym miejscu?
Jak można bardziej empatycznie dogadywać się ze sobą samym? Dlaczego warto dogadywać się z dorosłym, dzieckiem i rodzicem, których nosisz w sobie?
U progu samotności jest miejsce, które prowadzi do nowego świata, do zupełnie nowego wymiaru siebie. Tam możesz zostać mentorem – dla siebie.
Jak zostać mentorem dla siebie, czyli u progu samotności Read More »
złość, gniew, wściekłość, frustracja, agresja, irytacja, zazdrość, uraza. Pokochać czy znienawidzić? Jak żyć nie będąc wiecznie wkurzonym?
Złość w dziesięciu odsłonach – czyli empatycznie o złości Read More »
